ミントヨーグルトフロスティサラダ

爽やかなミントに、ヨーグルトの酸味とコーンフロスティの甘さが絶妙なバランスの一品

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10 minutes
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調理時間
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分量(人分) 1

使用したシリアル

コーン
フロスティ

コーン
フロスティ

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原材料

  • コーンフロスティ 20g + 5g + 5g
  • トマト(皮を剥きさいの目にカット) 8g
  • きゅうり(さいの目にカット) 8g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 10g
  • パプリカ・赤(さいの目にカット) 1.6g
  • ミント(みじん切り) 0.1g
  • プレーンヨーグルト 83g
  • EX. バージンオリーブオイル 2ml
  • 0.3g
  • 黒こしょう 0.1g

作り方

1. ボウルにプレーンヨーグルト、トマト、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ、ミント、コーンフロスティ20g、オリーブオイルを入れざっくり混ぜる。塩こしょうで味を整える。

2. 器にコーンフロスティ5gを敷き、1を盛り、トッピングでコーンフロスティ10gとミントで飾る。