コーンフロスティの野菜もち

野菜嫌いでもおいしく食べられる!

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10 minutes
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調理時間 15 分
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分量(人分) 1

使用したシリアル

コーン
フロスティ

コーン
フロスティ

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原材料

  • かぼちゃ 50g
  • 人参 30g
  • 片栗粉 15g
  • 牛乳 60ml
  • コーンフロスティ 30g
  • ひとつまみ
  • オリーブ油 適量

作り方

<下準備>

・人参はすりおろす。

・かぼちゃはレンジで約1分程度加熱してやわらかくしておく。

<調理>

1. カボチャをフォークで潰す。★

2. コーンフロスティを袋にいれ、手でもみ細かく砕く★

3. すべての材料を混ぜ合わせる★

4. 熱したフライパンに油をひき、生地を丸く成型しながら焼く。両面焼き色がついたら完成!

★…お子様と一緒に!

<ワンポイントアドバイス>

3. で混ぜ合わせた直後の生地はゆるいので、10分以上置いておくとまとまってきます。