朝食のちから

やる気にあふれた、ポジティブな気持ちで1日を過ごしたい。

そのためには、どうしたら良いのでしょう。

すべては、朝食から始まります。

栄養価が高くバランスのとれた朝食は、体と頭の活動に必要なエネルギーを速やかに作り出します。

多くの人が朝食の重要性を認識し、毎朝食べるように努めていますが、朝食を抜いてしまう人もいるのが実態です。

朝食を抜くと、バランスのとれた食生活に必要なビタミン、ミネラル、食物繊維が不足してしまいます。これらの栄養素は健康的に過ごすために欠かせないものですが、 昼食や夕食で補おうとしても難しいことが多いのです。

より良い1日のスタートに

3度の食事でもっとも大切とも言われる朝食は、1日の活動をスタートさせるために重要なエネルギー源。 バランスのとれた朝食を摂ることにより、お昼まで元気よく過ごせる活力が湧いてきます。

シリアルは優れた朝食

栄養豊富なケロッグのシリアルは、朝食として自信を持っておすすめできる食品です。

シリアルはコレステロールがゼロで、通常の食事に比べ脂質や塩分が控えめです。また、私たちの体にとって重要なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

イギリスの国民栄養食事調査によれば、人々は鉄分の15%、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸の10%をシリアルから摂取しているという結果が出ています。

さらに、ケロッグのシリアルはバラエティが豊富で、お客様一人一人がお好みに合わせてお好きな味を楽しむことができます。 健康的なシリアルの朝食で、今日も元気に1日をスタートしましょう。