オールブラン アボカドディップ

簡単なのに、とまらない美味しさ。

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10 minutes
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調理時間 10 分
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分量(人分) 2

使用したシリアル

オールブラン 
ブランリッチ

オールブラン
ブランリッチ

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原材料

  • オールブラン ブランリッチ 40g (小どんぶり1杯分)
  • アボカド 1個
  • ミニトマト 4個
  • クリームチーズ 30g
  • ニンニク 1/2片
  • レモン汁 2 大さじ
  • チリパウダー 1/4 小さじ

作り方

1. アボカドは種を取り除いて皮から外し、スプーンなどでよくつぶす。ニンニクはすりおろしておく。

2. トマト以外の材料を、すべて混ぜ合わせる。

3. 2を器に盛り、細かく刻んだトマトを乗せる。