シャキッとした水菜とサクサクフレークの相性がバッチリ。
使用したシリアル
玄米フレーク
もっと見る
1. 水菜を水洗いし食べやすい大きさにカットして皿に盛る。
2. 玄米フレークをトッピングしてドレッシングをかける。
1 人分 | 準備 5 分
玄米フレークとオレンジで、ビタミンCをしっかりと。
玄米フレークのあっさりした風味とサクサク食感がシーフードの味を引き立てます。
8 人分 | 準備 20 分
甘栗を使って秋らしい、栗の形のコロッケ!
1 人分 | 準備 15 分
アツアツ!ヘルシー!
シンプルな玄米フレークはイタリアンドレッシングともマッチします。
ゆであずきの代わりにキウイフルーツなどのフルーツを加えても、さわやかな朝食になります。