ココアにも食物繊維がしっかり。朝食としても、おやつとしても食物繊維がきちんと摂れますね。
使用したシリアル
オールブラン ブランフレーク
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1. ブランフレーク60gをボウルに盛る。
2. 上からミルクココアを注ぐ。
1 人分 | 準備 5 分
自宅でカフェ風デザートを。
タンブラーに入れれば、オフィスでもお手軽
1 人分 | 準備 10 分
パーティの盛り上げ役!
1 人分 | 準備 30 分
ヘルシーで爽やかなおもてなしを。
4 人分 | 準備 10 分
季節を感じる手軽な一品。
1 人分 | 準備 15 分
定番のピザを、お洒落なスイーツに。