ブランフレークココア

ココアにも食物繊維がしっかり。朝食としても、おやつとしても食物繊維がきちんと摂れますね。

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5 minutes
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調理時間
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分量(人分) 1

使用したシリアル

オールブラン 
ブランフレーク

オールブラン
ブランフレーク

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原材料

  • オールブラン ブランフレーク 60g
  • ミルクココア (お湯を加えた状態) 200g

作り方

1. ブランフレーク60gをボウルに盛る。

2. 上からミルクココアを注ぐ。