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オールブランの塩麴ツナコーンサラダ（コールスロー風）

発酵食品の塩麴とオールブランの食物繊維の組み合わせで、腸内環境の改善をサポート！塩麴でヘルシーコールスロー♪

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10 minutes
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調理時間 15 分
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分量(人分) 1
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使用したシリアル

オールブラン ブランリッチ

オールブラン
ブランリッチ

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原材料

  • オールブラン ブランリッチ 20g
  • 千切りキャベツ 50g
  • ツナ（水煮缶） 1缶
  • 塩麹 1 小さじ
  • コーン（水煮缶） 20～30g
  • マヨネーズ 1 大さじ

作り方

1. 水気をきったツナに塩麴を混ぜる。

2. 器に千切りキャベツ、マヨネーズ、オールブラン、①の順にのせ、水気をきったコーンを散らす。

3. 全体をよく混ぜながらいただく。

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Chef Ranveer Brar
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