原材料
- ケーキ型 15センチ
- オールブラン ブランリッチ 70g
- かぼちゃ 50g
- パプリカ 1/4個 25g
- ほうれん草 1/4束
- 粉チーズ 10g
- ▼材料A
- 卵 2個
- 豆乳 180cc
- 塩 1/2 小さじ
- 胡椒 少々
作り方
1. オールブランをポリ袋に入れて細かく砕き、ケーキ型に敷き詰めます。
2. かぼちゃとパプリカを薄くスライスします。
3. ほうれん草は小さめのざく切りにします。
4. Ａを混ぜ、型に流しこみ、野菜を並べます。
5. 180度のオーブンで30分ほど焼いて出来上がりです。
