和風のおやつも
使用したシリアル
オートミール
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1. 耐熱容器にぜんざいを開け、オートミールを加えて混ぜる。
2. ラップをしてレンジ(600W)で約1分半加熱する。
3.約2分よく混ぜてとろみがついたら盛り付け、刻んだ栗をのせる。
1 人分 | 準備 10 分
糖質オフでヘルシー
高たんぱく・低カロリー!
1 人分 | 準備 5 分
意外に合う!おいしくヘルシー
2 人分 | 準備 10 分
おなかスッキリ!根菜たっぷり
オートミールをミートソースに加えて食物繊維量UP!
ひんやり美味しいギルティフリースイーツ