オーバーナイトオーツ

朝食の新定番!

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10 minutes
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調理時間 490 分
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分量(人分) 1

使用したシリアル

オートミール

オートミール

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原材料

  • ケロッグ オートミール(本品) 30g
  • 豆乳 200ml
  • はちみつ 1小さじ
  • 消化に良いフルーツ(りんご、バナナ) 適量

作り方

1.オートミールに豆乳、はちみつを加えて冷蔵庫で8時間ほど寝かせる。

(蓋つきの清潔な容器か容器にラップをかぶせて保管する)

2.食べる際にりんごやバナナをトッピングする。